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LO QUE NECESITAS SABER DE LA LACTANCIA MATERNA


La lactancia materna es la alimentación que se proporciona al recién nacido a través del pecho de la madre. Es una práctica fundamental para la salud y el bienestar de los bebés, ya que la leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. Además de ser una fuente completa de alimentación, también proporciona una serie de beneficios para la salud.


BENEFICIOS PARA EL BEBÉ:

  • Nutrición óptima: La leche materna es la mejor fuente de nutrición para el recién nacido, proporcionando todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse adecuadamente.

  • Protección contra enfermedades: La leche materna contiene anticuerpos y otros compuestos que ayudan a proteger al bebé contra enfermedades y infecciones.

  • Menor riesgo de alergias: La lactancia materna puede ayudar a reducir el riesgo de alergias en el bebé.

  • Desarrollo cognitivo: Los estudios han demostrado que los bebés amamantados tienen un mejor desarrollo cognitivo que los que no lo están.

  • Digestión más fácil: La leche materna es más fácil de digerir para el bebé que la fórmula, lo que puede ayudar a prevenir problemas digestivos.

  • Menor riesgo de infecciones del oído.

  • Menor riesgo de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

BENEFICIOS PARA LA MAMÁ:

  • Recuperación postparto: puede ayudar a reducir el sangrado postparto y a que el útero se contraiga más rápidamente.

  • Menor riesgo de enfermedades: Las madres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, como la diabetes tipo 2, la enfermedad cardíaca y ciertos tipos de cáncer ( Cáncer de mama, cancer de ovario)

  • Vínculo emocional: La lactancia materna también puede ayudar a fortalecer el vínculo emocional entre la madre y el bebé.

  • Quema de calorías: La lactancia materna puede ayudar a quemar calorías adicionales, lo que puede ayudar a las madres a perder peso después del parto.

  • Economía familiar: La lactancia materna es mucho menos costosa que la fórmula, lo que puede ayudar a las familias a ahorrar dinero.

  • Mayor comodidad: Las madres que amamantan no tienen que preocuparse por preparar y llevar biberones, lo que puede ser más cómodo y conveniente.

  • Menor riesgo de depresión postparto: Las madres que amamantan tienen un menor riesgo de experimentar depresión postparto.

  • Menor riesgo de osteoporosis: Las madres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar osteoporosis más adelante en la vida.

  • Mayor autoestima: puede aumentar la autoestima de la madre al sentirse capaz de alimentar a su bebé de manera natural.

Sin embargo, la lactancia materna puede ser un desafío para muchas madres. Es importante recibir apoyo y asesoramiento para superar cualquier dificultad que pueda surgir. Las madres también pueden experimentar dolor o incomodidad durante la lactancia materna, pero esto puede resolverse con la ayuda de un profesional de la salud.

En resumen, la lactancia materna es una práctica fundamental para la salud y el bienestar de los bebés y las madres. Es importante recibir apoyo y asesoramiento para superar cualquier dificultad que pueda surgir. Con el apoyo adecuado, la lactancia materna puede ser una experiencia gratificante y beneficiosa para todos.

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